Unser Tag-/Nacht-Rhythmus ist gestört. Was tun?

Shownotes

In dieser Folge spricht Peer Zebergs über unseren Tag-/Nacht-Rhythmus und wie er bei unserem heutigen Lifestyle beeinträchtigt wird. Die Auswirkungen sind weitreichend. Zum Glück gibt es heutzutage Technologien, die uns helfen, diesen Auswirkungen entgegen zu wirken. Dazu finden Sie über den untenstehenden Link alle Informationen und die Möglichkeit mit einem exklusiven Rabatt zu bestellen:

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Quellenangabe: Foster, Russell (2023): Life Time. The New Science of the Body Clock, and How It Can Revolutionize Your Sleep and Health, Penguin Random House UK: Dublin

Bei weiterführenden Fragen melden Sie sich gerne mit einer kurzen E-Mail an info@cell-energy-center.com

Viele weitere Infos unter: https://linktr.ee/peerzebergs

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